Splnila jsem sice plán jen na 73% (aby bylo jasno, on to nebyl plán, jen takový fantasmagorický sen, že bych chtěla shodit 10kg! Byla bych ráda i za 3kg. Nevěřila jsem, že bych to BEZPOCITU HLADU(chutě ze začátku i byly) a za relativně krátkou dobu (28.2.-23.5.) mohla dokázat.

Shodila jsem tedy "JEN" 8kg. Ale jsem velmi, velmi spokojená. A pyšná, protože jsem se naučila na co se mám s lupou zaměřit při nakupování, dřív jsem sledovala pouze kJ, o vyvážené skladbě jídla jsem nepřemýšlela (však semaforky měly se mnou těžkou práci), študovala jsem všechna čísla elektronického časopisu a stále se k nim vracím a očekávám další, hltala jsem blogy, diskuze...

STOBUJSEM VDĚČNÁ, ŽE EXISTUJE, ŽE I MNĚ, "SOCCE" I ZADARMO RADÍ, VEDE A UČÍ. Díky STOBU jsem získala i recepty, které jsou vhodné a chutnají.

Teď mám v plánu "vést se" měsíc sama, pak se změřit,zvážit a ať dopadnu tak, či tak, dám si minimálně ještě jeden cyklus, abych vše opravdu zažila. Mám nyní BMI:25,86, chtěla bych už jen kousek shodit, abych byla v kolonce "OK"a pak podle vzoru "Hubnout s rozumem, zdravě a natrvalo" bude mým (fantasmagorickým snem?) žít s rozumem, zdravě a natrvalo v kolonce OK. Záleží jen na mně!

A vy to nevzdejte a taky dojděte k vaší spokojenosti! Brzy na shle.